Przykładowe ćwiczenia stymulujące wzrok:

- Wodzenie oczami za przesuwającymi się przedmiotami, za zapaloną latarką (pod

kocem);

- Patrzenie na pulsujące światełka (np. lampki choinkowe);

- Zabawy w ciemno- jasno;

- Patrzenie przez tubę na obrazki;

- Łączenie obrazków pociętych na części;

- Patrzenie na stopniowo oddalające się przedmioty;

- Dobieranie par takich samych obrazków;

- Zabawy przed lustrem;

- Dobieranie obrazków do przedmiotów itp.

Kilka porad jak dbać o wzrok dziecka:

1.Ograniczyć dostęp do oglądania telewizji.

2.Właściwie oświetlać pomieszczenie w którym przebywa i pracuje dziecko.

3.Wydzielać czas pracy (im krócej tym lepiej dla oczu) przy monitorze komputera (optymalna odległość oczu od monitora 40 -50 cm).

4.Stosować przerwy w trakcie wykonywania zadań dydaktycznych (np. gimnastyka oczu, odpoczynek).

5.Czytać w pozycji siedzącej.

6.Unikać dłuższego wytężenia wzroku.

7.Nosić okulary przeciwsłoneczne (zwłaszcza w okresie letnim, zimowym) w celu ochrony przed szkodliwymi promieniami UV oraz uniknięcia silnych wrażeń świetlnych.